Apa itu Protokol Terapi Air

Water Cures Protocol in Malay

Protokol terapi air ini sederhana dan mudah, tetapi ada beberapa hal mendasar yang perlu anda ketahui sebelum menjalankannya.

Temukan Cara Bagaimana Memulai Menjalankan Protokol Terapi Air

Pertama-pertama, terapi air ini belum tentu cocok untuk anda. Ada beberapa alasan kenapa seseorang itu tidak cocok manjalankan terapi air ini. Berikut ini alasannya.

Jangan Menjalankan Terapi Air Jika Anda...

Pada dasarnya, jangan menjalankan terapi air jika anda sedang dalam perawatan dokter (opname/rawat inap), atau sedang dalam masa pengobatan (rawat jalan), atau memiliki masalah dengan ginjal. Berkonsultasilah dengan dokter terlebih dahulu.

Apakah anda sedang dalam masa pengobatan (rawat jalan)?

Jika anda sedang dalam masa pengobatan, menjalani terapi air bisa menimbulkan masalah. Hanya jalankan protokol terapi air ini dibawah pengawasan dokter.

Apakah anda sedang dalam pengawasan dokter (opname/rawat inap)?

Jika anda sedang dalam masa perawatan, jangan jalankan protokol terapi air tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Apakah anda buang air kecil kurang dari 3 kali sehari?

Apakah anda pergi ke kamar kecil untuk kencing kurang dari 3 kali sehari? Jika iya, anda seharusnya memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu.

Apakah ginjal anda bermasalah?

Jika ginjal anda bermasalah anda tidak seharusnya menjalani protokol terapi air tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Jika anda memiliki tansplantasi ginjal atau organ lainnya, terapi air ini tidak cocok untuk anda.

____________________________________________

Dasar-dasar Protokol Terapi Air

________________________________________

Berikut ini adalah protokol terapi air. Ini adalah informasi dasar. Informasi yang lebih lengkap bisa dibaca di dasar halaman dari

Jumlah air yang harus diminum tiap harinya

Asupan air tiap harinya seharusnya sekitar setengah berat badan seseorang dalam satuan ons. Misalnya seseorang dengan berat badan 300 pon butuh untuk minum 150 ons air.Jika cuaca sedang panas, atau anda sedang melakukan pekerjaan berat, atau sedang berolahraga, atau sedang mengikuti perlombaan olahraga, maka anda akan membutuhkan tambahan jumlah air dan garam.

Jumlah air yang harus diminum tiap waktunya

Bagi takaran tiap harinya dengan 5 atau 6. Ini jumlah yang sebaiknya anda minum tiap waktunya.

Seberapa banyak garam laut (mentah/tidak diproses) yang seharusnya anda konsumsi?

Ada 2 variasi takaran. Di penemuan awal oleh Dr. Batmanghelidj, disarankan untuk mengkonsumsi 1/8 sendok teh garam laut untuk setiap 16 ons air yang anda minum.

Jika suatu ketika takaran ini tidak memberi efek yang diharapkan, tingkatkan jumlahnya menjadi 1/8 sendok teh garam laut setiap 16 ons air. Ini sekitar 1/4 sendok teh per liter, jauh lebih sedikit dari yang anda dapatkan dari saline IV. Tapi ingat garam laut itu memiliki sekitar 70 macam elektrolit.

Anda perlu melakukan ini setiap kali anda minum. Caranya dengan melarutkannya di mulut sehingga garam lautnya bisa masuk ke gusi anda dan akhirnya ke aliran darah. Meskipun garam lautnya tidak harus larut semuanya, tapi ini hal terbaik yang bisa anda lakukan sebelum anda minum air.

Kapan mengkonsumsi garam laut dan minum air

Konsumsilah garam laut sebelum minum air, dan minumlah air selama 20 menit pertama sejak anda bangun tidur di pagi hari. Normalnya ini terjadi sekitar 30-45 menit sebelum anda sarapan. Kemudian minum air 2 jam setelah sarapan. Lalu 30-45 menit lagi sebelum makan siang. Jangan minum selama makan (terlalu banyak air akan mengganggu proses pencernaan). Dan minum air lagi 30 menit sebelum tidur malam.

Anda bisa minum selama makan, namun sebaiknya hanya minum air sedikit-sedikit.

Ini karena minum air akan melarutkan asam di perut yang dibutuhkan untuk mencerna makanan. (It makes it possible for the stomach acids to be more readily made. = Can you help please help with translation)

Cara cepat membentuk kebiasaan baru

Untuk menjadikannya sebagai kebiasaan baru, pertimbangkan protokol ini sebagai hal pertama yang anda lakukan setelah bangun tidur dan hal terakhir yang anda lakukan sebelum tidur. Untuk permulaan hanya di 2 waktu ini. Lakukan ini selama 30 hari sebelum memulai waktu yang ketiga (siang hari). Setiap penambahan waktu minum air dan garam lautnya, lakukan kebiasaan sebelumnya selama 30 hari sebelum menambah waktu tambahan.

Melakukan hal baru selama 30 hari akan membantu anda menjadikannya sebuah kebiasaan.

Water Cures Protocol in English

The Water Cures Home Page